yamdrok

　　我是狮子座，我热爱运动，我工作不错，我看起来比实际年龄小10岁，我有一颗少年的心。



　　虽然命运让我经受挫折，但我很高兴自己的人生经历由此丰富。



　　只此一遭，别无机会。扮美些，强大些，尝得更多，走到更远，爬起跌倒，结婚生子，在镜中注视自己苍老，好好活过，不辜负这一场。



　　刚刚离婚那阵子，我也经历了一段难熬的时间，甚至有些抑郁的倾向。听说有三种快乐物质可以帮助人抵抗抑郁：内啡肽、多巴胺和血清素。恋爱的时候，大脑会刺激分泌大量的多巴胺。多晒太阳使人分泌血清素。慢跑促进分泌内啡肽。



　　我经常跑步，参加过8次半程马拉松比赛，内啡肽有了；我酷爱晒太阳和户外运动，血清素也有了；现在，就差多巴胺了。